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据说孩子从出生开始到长出恒牙的13岁前后有3次是最容易长蛀牙的时期，您知道吗？这个时期叫做“感染之窗”。

容易蛀牙的时期有三个时间段

在这个感染的窗户打开的时期好好地保护孩子的牙齿，对保护重要的牙齿来说是很重要的感染窗口”这一容易长蛀牙的时期，据说是牙齿长出来的时候和长出来的时候。

■乳牙长齐的时候

年龄是从1岁7个月到2岁7个月左右。

也是容易感染蛀牙的时期。

■六龄齿长出来的时候

大约5岁后半到6岁左右。

这个时期最里面长出来的牙齿叫做六龄齿。刚长出来的这颗牙牙质很弱，没有抵抗力。

从牙肉露出脸的时候，特别是牙刷很难到达牙齿表面，所以需要注意。

■12岁磨牙长齐的时候

12岁磨牙是指最里面的6岁磨牙，在最里面长出的牙齿，13岁之前长出来。

牙刷很难到达，用眼睛难以确认的牙齿。牙龈容易变得不充分，也有很多孩子在和6岁磨牙一样长的时候会变成蛀牙。

防止蛀牙的要点

为了保护孩子的牙齿，以下的要点很重要。

1、不要和大人共用汤匙等

刚出生的婴儿嘴里没有蛀牙菌。蛀牙菌是大人传染的。为了防止这种情况发生，请避免共用汤匙和筷子。

然后首先，全家都要注意口腔健康。

2、避免甜食

虽然很难完全避开蛀牙菌，但是通过避开甜食可以防止细菌的繁殖。

再积极地摄取对牙齿好的食材吧。推荐多吃富含磷、钙等矿物质的食物，多出唾液的食品。

3、不能拖拖拉拉地吃饭

经常嘴里有食物的话，就会倾向于容易长蛀牙的酸性状态。吃饭和点心一定要按时吃。

4、饭后刷牙

为了预防蛀牙，饭后刷牙很重要。吃完后一定要养成刷牙的习惯，这对于一辈子用自己的牙齿好好吃是很重要的。

如果注意以上的事情，就可以克服打开“感染窗口”的时期，降低孩子的蛀牙风险。